لا تصم بالخبز والملح

لا تصم بالخبز والملح, وأنت تأكل لحوم الناس بالدينونة والمذمة. لا تقل أنك صائم صوما نظيفا وأنت متسخ بكل الذنوب. (الانبا يوساب الأبح)

-إن الصوم يا أولادى هو أول وصية سلمها الله للبشرية حين أمرأبوينا الأولين "آدم وحواء"أن لا يأكلوا من بعض أثمار الجنة. والصوم هو أول عمل قام به ربنا وسيدنا يسوع المسيح بعد العماد , قبل أن يبدأ عمله الكرازى وسط الناس؟. والصوم هو أول عمل قام به آباؤنا الرسل القديسون عندما رفع عنهم العريس. (البابا كيرلس السادس)

-الصوم الحقيقى هو الذى يتدرب فيه الصائم على ضبط النفس ويستمر معه ضبط النفس كمنهج حياة. (البابا شنودة الثالث)

-فى الصوم ادخل إلى قلبك وافحصه بدقة لتعرف بأى أفكار وأوجاع هو يرتبط. ) القديس ثيوفان الناسك(

-بالصوم كانت الكنيسة تدرب أولادها على الزهد بالزهد وكانت تدربهم على ترك الدنيا والاستشهاد. (البابا شنودة الثالث)

-الصوم هو الوسيلة لضبط الأهواء والشهوات حتى تنسجم حياة المسيحى مع روح الله الذى يقوده فى طاعة وخضوع. (القمص بيشوى كامل)

-تدرب إذن على الصوم فالصوم يتمشى مع السهر مع الله وقضاء الليل فى الصلاة.( البابا شنودة الثالث)

-هل سمعتم عن الصوم الذى يخرج الشياطين ؟ أهو مجرد إمتناع عن الطعام؟ كلا بلا شك بل إنها علاقة قوية تربط الصائم بالله
دالة الحب وصلة الروح التى حرم منها الشيطان.(البابا شنودة)

-الصوم الحقيقى هو سجن الرذائل أعنى ضبط اللسان وإمساك الغضب وقهر الشهوات الدنسة. (القديس باسيليوس الكبير)

-الصوم لابد أن يرتبط بالتوبة ,لأن المهم هو القلب النقى وليس الجسد الجائع. (بستان الرهبان)

-ثمين هو الصوم الطاهر أمام الله , وهو محفوظ ككنز فى السماء,,,,,,,,,,, الصوم سلاح أمام الشرير , وترس نقاتل به سهام العدو. (القديس مار إفرام السريانى)



-ليكن صومكم أيضا مصحوبا بالصلاة, وبالقراءة فى الكتاب المقدس , والكتب الروحية وسير القديسين. (البابا كيرلس السادس)

-الصوم لا يقتصر على منع الجسد من غذائه, وإنما يجب فيه من الناحية الإجابية تقديم غذاء للروح . (البابا شنودة الثالث)
[b]